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Ashtanga Yoga am Abend mit Peter

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Yoga Lehrer Peter, Portrait

Ashtanga geführt abends
mit Peter

In diesen Abendstunden haben wir genügend Zeit für eine ruhige und genaue Übund der ersten Ashtanga Yoga Serie.
Gelegentlich erweitern wir die Praxis um Variationen der Asanas, die uns helfen die nächste Körperliche Hürde leichter zu überwinden.
Viel Aufmerksamkeit widmen wir unserer Atmung, die wir vertiefen und beruhigen.
Der Geist ist nach Innen gerichtet, so können wir unsere Grenzen fein abtasten und vielleicht um eine Spur weiter verschieben oder mit Respekt zur Kenntnis nehmen.

Je nach Tagesverfassung und Stimmung bleiben wir bei der ersten Serie oder integrieren auch auch Rückbeugen der zweiten Ashtanga Serie

Es sind offene Stunden, keine Anmeldung ist notwendig.
Gibt es Fragen? Bitte schreibe mir auf: Peter.Skala@ooom.at oder rufe mich an: 0699 / 101 84 856 .


Wann kannst du eine Stunde mit Peter besuchen?

Stundenplan

Stand:   13. 07. 2020

Engerthstraße 151, Loft 1.2
1020 Wien

Die Homepage http://www.ooom.at ist
immer auf dem aktuellsten Stand.

Heute, Mittwoch 08. 07. 2020

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Morgen, Donnerstag 09. 07. 2020

06:30
-  08:00
Studio 1
geführte Stunde

Sonntag 12. 07. 2020

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

geänderte Anfangszeit!!!


Wochenansicht

Tagesansicht

Woche ab 13. 07. 2020

Montag

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde
19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

wegen Raumeinschränkung entfällt


Dienstag

06:30
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde

Mittwoch

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Donnerstag

06:30
-  08:00
Studio 1
geführte Stunde

Sonntag

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

geänderte Anfangszeit!!!


Montag 13. 07. 2020

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde
19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

wegen Raumeinschränkung entfällt


Dienstag 14. 07. 2020

06:30
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde

Mittwoch 15. 07. 2020

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Donnerstag 16. 07. 2020

06:30
-  08:00
Studio 1
geführte Stunde

Sonntag 19. 07. 2020

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

geänderte Anfangszeit!!!


Mo
06. 07.
19:30 - 21:15

Ashtanga Yoga
geführte Stunde

Peter

Di
07. 07.
Mi
08. 07.
Do
09. 07.
Fr
10. 07.
Sa
11. 07.
So
12. 07.
19:30 - 21:15

Ashtanga Yoga
geführte Stunde

Peter

- es gibt wichtige Zusatzinformationen zu der Stunde, bitte das Zeichen anklicken - es gibt wichtige Zusatzinformationen zu der Stunde, bitte die Webseite anschauen
*S2 - die Stunde findet im Studio 2 statt