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Ashtanga Yoga am Abend mit Peter

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Yoga Lehrer Peter, Portrait

Ashtanga geführt abends
mit Peter

In diesen Abendstunden haben wir genügend Zeit für eine ruhige und genaue Übund der ersten Ashtanga Yoga Serie.
Gelegentlich erweitern wir die Praxis um Variationen der Asanas, die uns helfen die nächste Körperliche Hürde leichter zu überwinden.
Viel Aufmerksamkeit widmen wir unserer Atmung, die wir vertiefen und beruhigen.
Der Geist ist nach Innen gerichtet, so können wir unsere Grenzen fein abtasten und vielleicht um eine Spur weiter verschieben oder mit Respekt zur Kenntnis nehmen.

Je nach Tagesverfassung und Stimmung bleiben wir bei der ersten Serie oder integrieren auch auch Rückbeugen der zweiten Ashtanga Serie

Es sind offene Stunden, keine Anmeldung ist notwendig.
Gibt es Fragen? Bitte schreibe mir auf: Peter.Skala@ooom.at oder rufe mich an: 0699 / 101 84 856 .


Wann kannst du eine Stunde mit Peter besuchen?

Stundenplan

Stand:   28. 05. 2018

Engerthstraße 151, Loft 1.2
1020 Wien

Die Homepage http://www.ooom.at ist
immer auf dem aktuellsten Stand.

Heute, Dienstag 22. 05. 2018

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde

Morgen, Mittwoch 23. 05. 2018

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Übermorgen, Donnerstag 24. 05. 2018

06:30
-  08:00
Studio 1
geführte Stunde

Sonntag 27. 05. 2018

18:00
-  19:45
Studio 1
geführte Stunde

Wochenansicht

Tagesansicht

Woche ab 28. 05. 2018

Montag

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde
19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Dienstag

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde

Mittwoch

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Donnerstag

06:30
-  08:00
Studio 1
geführte Stunde

Sonntag

18:00
-  19:45
Studio 1
Ariane Gino oder Peter

Montag 28. 05. 2018

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde
19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Dienstag 29. 05. 2018

06:45
-  08:15
Studio 1
geführte Stunde

Mittwoch 30. 05. 2018

19:30
-  21:15
Studio 1
geführte Stunde

Donnerstag 31. 05. 2018

06:30
-  08:00
Studio 1
geführte Stunde

Mo
21. 05.
Di
22. 05.
Mi
23. 05.
Do
24. 05.
Fr
25. 05.
Sa
26. 05.
So
27. 05.

*S2 - die Stunde findet im Studio 2 statt