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Anfängerkurs Ashtanga Yoga mit Margit

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Anfängerkurs Ashtanga Yoga
mit Margit

10. 10. - 28. 11. 2018
(immer am Mittwoch um 17:30, 8 Termine)

17:30 - 19:00, Studio 1

Im Ashtanga Yoga üben wir Achtsamkeit.
Wir bewegen den Körper im Rhythmus unserer Atmung.
Wir erforschen die Grenzen unseres Geistes. Wir beobachten wie sich alte Muster auflösen.
Wir tanzen durch eine Abfolge aufeinander aufbauender Körperpositionen.
Im Laufe der Zeit werden die Gedanken stiller, und das Gemüt heiterer.

Ashtanga Yoga ist für alle da. Der Grundkurs ist geeignet für jene Menschen, die im Zeitraum von 8 Wochen erfahren wollen, wie sich durch die Übungen der Körper entspannt und der Geist nachhaltig erholt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Über Fragen und Anmeldungen freut sich: Margit_Kapfer@yahoo.com. oder >> Anmeldeseite. Kursgebühr: € 110,-


Wann kannst du eine Stunde mit Margit besuchen?

Stundenplan

Stand:   30. 07. 2018

Engerthstraße 151, Loft 1.2
1020 Wien

Die Homepage http://www.ooom.at ist
immer auf dem aktuellsten Stand.

Wochenansicht

Tagesansicht

Woche ab 30. 07. 2018

Mo
23. 07.
Di
24. 07.
Mi
25. 07.
Do
26. 07.
Fr
27. 07.
Sa
28. 07.
So
29. 07.

*S2 - die Stunde findet im Studio 2 statt