Iyengar Yoga

B.K.S. Iyengar (*1918), Schüler Krishnamacharyas, entwickelte seinen eigenen Stil, der weltweit geübt wird.

Iyengar Yoga erlaubt einen individuellen Zugang auf die Bedürfnisse der Übenden auch innerhalb des Gruppenunterrichts.
Als Hilfsmittel werden Gurte und Holzklötze eingesetzt. Entsprechend einer abgestimmten Methodik werden die Übungen aufgeschlüsselt und innerhalb einer Übungseinheit Schritt für Schritt erarbeitet.
Genaue Beobachtung, Anweisung und Korrektur bringen Übende in die Positionen, die intensiv und passend empfunden werden.

Wegen dieser Präzision und Feinheit wird der Stil von B.K.S. Iyengar von Übenden vieler anderer Schulen geschätzt.

Angebot zum Kennenlernen:

Neueinsteiger kommen in die laufenden Kurse, buchen die nächsten drei Termine zum Preis von zwei Einheiten und entscheiden danach, ob sie weiter mitüben.